Blog

Explorez des articles pour utiliser les connaissances de LIFEOrléans.

février 26, 2025

5 options pour affiner ses jambes à la salle

Vous êtes déterminé à bouger votre body pour muscler l’ensemble de votre corps et redessiner votre silhouette. 🎯 Vous vous lancez dans une séance dédiée aux fessiers et aux cuisses. 💪🏻...

Par Life Orléans

Lire l'article

janvier 3, 2025

Alimentation

Nos meilleurs tips pour des repas healthy

Prendre soin de sa santé et de sa ligne implique parfois de revoir le contenu de ses assiettes ! 🍽️ Vous vous êtes peut-être...

Par Life Orléans

Lire l'article

AstucesMotivation

3 exercices à faire à la maison pour un ventre plat

On ne va pas se mentir : l’apparence du ventre compte énormément pour la gent féminine. Trop flasque, pas assez musclée ou parfois gonflée, cette zone du bas du...

Faire du sport tous les jours, est-ce vraiment une bonne idée ?

C’est décidé, vous allez vous prendre en main ! 💪🏻 Retrouver la forme, perdre du poids ou encore muscler ce body un peu trop lâche,...

4 raisons de boire du thé vert

Vous êtes nombreux à vous préparer une infusion pour votre petit déjeuner ou sur votre temps de pause. 🫖 Thés verts, noirs, rouges ou blancs, il y en...

SOS, j’ai le ventre ballonné

Ballonnements, sensation de ventre dur… 😟 Vous en avez assez de vous sentir lourd ! Pourtant, vous faites tout pour soulager cette zone de votre corps. Mais rien...

Par Life Orléans

Lire l'article