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Blog : Motivation

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affiner-ses-jambes-en-salle-de-sport-1
février 26, 2025
AstucesMotivation

5 options pour affiner ses jambes à la salle

Vous êtes déterminé à bouger votre body pour muscler l’ensemble de votre corps et redessiner votre silhouette. 🎯 Vous vous lancez dans une séance dédiée aux fessiers et aux cuisses. 💪🏻 Mais pour affiner vos jambes, vous misez tous vos espoirs dans la salle de sport. Cette zone est trop capricieuse à votre goût et vous restez persuadé que vous ne pourrez pas la raffermir depuis chez vous. 😞 Comment faire pour sculpter le bas du corps sans pour autant vous […]

Par Life Orléans
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janvier 3, 2025
AstucesMotivation

3 exercices à faire à la maison pour un ventre plat

On ne va pas se mentir : l’apparence du ventre compte énormément pour la gent féminine. Trop flasque, pas assez musclée ou parfois gonflée, cette zone du bas du...

Par Life Orléans
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novembre 26, 2024
AstucesMotivation

Faire du sport tous les jours, est-ce vraiment une bonne idée ?

C’est décidé, vous allez vous prendre en main ! 💪🏻 Retrouver la forme, perdre du poids ou encore muscler ce body un peu trop lâche,...

Par Life Orléans
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