STRONG SHAKE

Le Haut du Corps en Feu 🍑🔥

Un entraînement ciblé haut du corps

Des épaules sculptées, des bras fuselés, un dos renforcé… STRONG SHAKE met l’accent sur le haut du corps, en combinant résistance, endurance musculaire et précision sur le Megaformer. Les charges sont légères mais les répétitions intenses, pour un travail en profondeur et sans impact.

A qui s’adresse le Strong Shake ?

• Ceux qui veulent tonifier les bras, le dos et les épaules avec des exercices ultra-efficaces.
• Un renforcement intelligent, sans prise de masse excessive.
• Une séance qui brûle et qui change la posture au quotidien